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- ホームジムトレーニング725~7302024年09月08日ひろちゃのブログ・・・(日)ホームジム通い725回目○ラテンエアロ45分○ZUMBA 60分9月・・・木)ホームジム通い729回目○ステップ40分○エアロ60分今月から・・・
- 気合いで2024年09月08日satoruのブログ・・・がめること2週目各地で難民のメンバーさんと遭遇日曜ゴールドジム宝塚オリジナルステップ⭐️松本莉奈先生オリジナルエアロ⭐️松本莉奈先生月曜ゴールドジム宝塚・・・
- 今日は心地よい疲れ2024年09月08日trip-abroのブログ・・・ルやマシーントレーニングもして、まずはエアロから参加。初級です。少しだけ難・・・した、よく眠れそうです。最後はステップ。これもメンバーさんが初心者・・・
- 【ツーリング028】ゴールドジム土浦・平和祈念館・やさと温泉2024年09月08日FitRide Life・・・にはもってこいです。まさにライダー向き! そして、このゴールドジム土浦で茨城ステップ&エアロのデビュー戦が始まります。 緊張しつつスタジオに入室・・・
- NAS平野の1日2024年09月08日ビンボーな老後への1歩・・・今日はヨガで始まり、武市さんのクセスゴエアロと天ちゃんのエアロとステップで計4本。 クセスゴエアロに初めての人がお隣にいましたが。 かなりの頻度で逆足に・・・
- 保証がつくし2024年09月08日オヤジの独り言・・・でラストまで楽しく踊りましたレギュラーエアロ45マッチョセンセのレッスン随・・・クどちらにも、タッチアップとAステップが入り、アタフタんな分けでも・・・
- 未知へ、飛ぼう。2024年09月08日marksのブログ・・・Aの代行がキッカケで激戦の地オリジナルエアロ本戦前、パワーヨガに参加しまし・・・いとっ。だからホームのクルクルステップセッションはサボっちゃいまし・・・
- 続・30日間プランクチャレンジやろっ!2024年09月08日アラフォーちぃのやり直しダイエット~8kg痩せて自分を取り戻す~・・・20時~エントリーでP5倍!】ツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 9月8日 エアロ2本2024年09月08日ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE・・・も美味しい😋ごちそう様でした。午後はエアロに2本参加です。1.エアロシン・・・アロの時のコリオかかタップ、Aステップ、伸ばしてスラ、タップニー、・・・
- そうだ!30日間プランクチャレンジやろっ!2024年09月08日アラフォーちぃのやり直しダイエット~8kg痩せて自分を取り戻す~・・・20時~エントリーでP5倍!】ツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・